Natuur coaching

Natuur coaching is een krachtige vorm van coaching waarbij je afwisselend wandelt en stilstaat. Mogelijke symbolen uit de natuur brengen je tot de kern, doordat je bewust alle zintuigen inzet om jouw ware natuur te ervaren.

Onrustige gevoelens, veel (negatieve) gedachten, stress door werk of privé? Kun je momenteel moeilijk keuzes maken of weet je niet meer wat je echt wilt? Misschien slaap je daardoor slecht of hebt fysieke klachten? 

Ga dan met Simone of Kitty op pad in de natuur en je ervaart hierdoor meer ontspanning, rust en zelfvertrouwen. Vanuit wie je van nature bent, supporten we je om bewuster keuzes te maken. Eén van ons begeleidt je bij jouw zoek- of keuzeproces in een omgeving die stimuleert tot openheid en helderheid van gedachten. Enkele onderdelen van dat proces kunnen zijn: stellen van vragen, geven van richting, ’t in beweging zetten van een intern proces of juist stilzetten van dagelijkse energievretende keuzeprikkels. Of ter discussie stellen van vastgeroeste ideeën, overtuigingen of oordelen. 

Natuur coaching is altijd doel- en oplossingsgericht. Het helpt bij het vinden van antwoorden en oplossingen. De natuur brengt stilte en rust, wat doorwerkt in de rust en ruimte die je in jouw hoofd ervaart, waardoor je weer helder kunt denken. Het feit dat je elkaar niet steeds hoeft aan te kijken, helpt daarbij, omdat je dichter bij jezelf blijft. Tijdens de wandelingen in de natuur ervaar je minder afleiding die je in je normale dagelijkse leven wel vaak hebt. Je wordt uitgenodigd om nu echt met jezelf te zijn en bij jezelf te komen.